الزبادي وفائدته في فقد الدهون!!

من طرف **the crow** الخميس ديسمبر 11, 2008 3:33 pm

الزبادي يحرق دهون الجسم!!

الرائع في الامر والمثير كذالك هي تلك الإكتشافات عن الزبادي وفائدته في حرق دهون الجسم.
والحكايه ليست في سعراته الحراريه التي يحتوي عليها انما في خصائصه التي اكتشفت في الدراسات العلميه.
فقد ثبت ان الزبادي يغير من قدرة الجسم في حرق الدهون مما يجعله يفقد الدهون والشحوم ويحتفظ بالعضلات.
فهناك دراسه حديثه التي اقامها طبيب يدعى (مايكل زيميل) وهو استاذ للتغذيه_ وجد ان الاشخاص الذين
تناولوا الزبادي قليل الدسم قد فقدوا اوزانا كبيره مقارنة بالذين فقدوا اوزانا عن طريق حمية غذائيه اتبعوها.

ويعتبر فقد الدهون من منطقة البطن شي جميل للغايه حيث انه اخطر انواع زيادة الوزن تلك الزياده التي تحدث
في منطقة البطن وحولها.فقد ساعد الاشخاص الذين تناولوا الزبادي في فقدهم للكثير من الدهون المتمركزه في
منطقة البطن وماحولها لأنه يحتوي على الكالسيوم العنصر الذي يساعد في حرق الدهون حيث يعتبر الباحثون
ان نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم على حرق الدهون وعدم تكون كميات جديده في الجسم او مايسمى(بالدهون). فيجب على الذين يعانون من السمنه او زيادة الدهون تناول الزبادي قليل الدسم الذي يحتوي
على الكالسيوم ثلاث مرات يوميا فهو يساعد على الحفاظ على العظام والعضلات كما له من اهمية بالغه في حفظ الانسان من الداء الخطير ألا وهو السرطان (حفظنا الله منه) كما يساعد في حرق الدهون التي تتمركز في جسم الانسان وخاصة كما ذكرت سابقا في منطقة البطن وماحولها.

ارجو الاستفاده من الموضوع ولكم مني جزيل التقدير